朋友自愿借款过程中，部分常见操作可能导致权益受损，需特别注意避免。
1. 仅通过现金交付且无任何凭证：现金交付难以证明资金流向，若朋友日后否认借款，出借人可能因缺乏证据无法追回借款。
2. 借款协议条款模糊：如未明确还款期限、利率，或使用“大概”“可能”等模糊表述，后续易因条款理解分歧产生纠纷。
3. 忽视诉讼时效：借款到期后未及时催讨，超过3年诉讼时效后，即使起诉，朋友若提出时效抗辩，出借人可能丧失胜诉权。
若已出现上述错误操作或担心权益受损，建议及时向律师咨询，寻求补救措施。
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针对朋友自愿借款建议签订书面合同的要求，可依据《中华人民共和国民法典》的相关规定进行法律分析。
根据《中华人民共和国民法典》第六百六十八条规定：“借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。”
朋友自愿借款属于自然人之间的借贷关系，法律虽未强制要求必须签订书面合同，但明确“应当采用书面形式”，体现了立法对书面合同的倡导性。若未签订书面合同，仅通过口头或非正式沟通约定借款，一旦发生纠纷，出借人可能因无法清晰证明借款金额、还款期限等核心条款，导致权利主张受阻。因此，签订书面合同是符合法律倡导且能有效保障双方权益的做法。
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朋友自愿借款的处理可能受以下特殊情况影响，需区别对待。
1. 借款用于非法活动：若朋友借款时隐瞒用途，实际将借款用于赌博、贩毒等非法活动，该借贷关系不受法律保护，出借人可能无法通过法律途径追回借款，甚至可能因参与非法活动承担相应责任。
2. 朋友为无民事行为能力人或限制民事行为能力人：若朋友是未成年人（如15岁）或精神疾病患者，其自愿借款的行为可能无效或效力待定，需经其法定代理人追认才能生效。若未追认，出借人可能无法要求其偿还借款。
3. 双方约定的利率超过法定上限：若朋友自愿支付高额利息（如年利率36%），超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的部分不受法律保护，出借人无法通过诉讼主张该部分利息。
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朋友自愿借款时，为保障双方权益并减少后续纠纷，最直接的建议是签订书面借款合同。
自然人之间的朋友自愿借款，建议签订书面借款合同。
1. 若双方信任度较高且借款金额较小（如几百元）：可简化书面形式，通过微信聊天记录明确借款金额、还款时间等核心内容，无需签订正式纸质合同，但需保留聊天记录及转账凭证。
2. 若借款金额较大（如万元以上）：应签订正式书面合同，明确借款金额、利率（如有）、还款期限、违约责任等条款，避免后续因权利义务不清晰产生纠纷。
3. 若朋友主动提出不签订书面合同：需谨慎评估风险，若仍决定借款，应通过转账方式交付资金（备注“借款”），并保留双方关于借款的沟通记录（如语音、文字）。

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